Le contexte sanitaire actuel nous oblige plus que jamais \u00e0 trouver des strat\u00e9gies pour concilier les diff\u00e9rentes sph\u00e8res de nos vies. Il en va de notre sant\u00e9 physique et mentale!<\/p>\n\n\n\n
Quelles sont vos strat\u00e9gies de conciliation travail-famille?<\/span><\/strong> Pour r\u00e9ussir votre conciliation travail-famille, les experts recommandent d\u2019\u00e9voluer vers des pratiques d\u2019harmonisation. En vous interrogeant sur \u00able pourquoi\u00bb, vous donnez un sens aux activit\u00e9s que vous faites et augmentez votre niveau d\u2019\u00e9nergie et votre motivation.<\/p>\n\n\n\n Astuces pour une pause \u00e9nergisante!<\/strong> Faites fructifier votre \u00e9nergie!<\/span><\/strong> Le saviez-vous?<\/span><\/strong> \u00c9tablir votre profil vous permettra de vous respecter et d\u2019\u00e9viter \u2013 dans la mesure du possible \u2013 d\u2019aller contre votre nature et de diminuer les risques d\u2019\u00e9puisement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Outils et pratiques tir\u00e9s de : <\/strong>
Vous avez l\u2019impression que vos efforts pour concilier vie professionnelle et vie personnelle se soldent souvent par un sentiment de culpabilit\u00e9 et une grande fatigue? Vous n\u2019\u00eates pas un cas \u00e0 part. Pour comprendre votre sentiment d\u2019\u00e9chec, nous vous invitons \u00e0 distinguer les diff\u00e9rentes strat\u00e9gies de conciliation travail-vie personnelle. Laquelle pratiquez-vous?<\/p>\n\n\n\n
Vous avez besoin d\u2019une pause? Essayez l\u2019une de ces astuces pour faire le plein d\u2019\u00e9nergie :<\/p>\n\n\n\n
Voici quelques conseils pour r\u00e9ussir votre conciliation travail-famille :<\/p>\n\n\n\n
Votre personnalit\u00e9 est un facteur important pour \u00e9tablir s\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable de tracer des fronti\u00e8res claires entre votre vie personnelle et professionnelle ou si, au contraire, il convient d\u2019\u00eatre flexible. En effet, chaque personne se situe quelque part sur le continuum entre les segmenteurs <\/em>et les int\u00e9grateurs<\/em><\/a>. <\/p>\n\n\n\n
Forget Work-Life Balance: What Companies Need to Know Now About Work-Life Effectiveness<\/a>
Forbes
\u00c9tats-Unis, 2020
Il existe deux profils de t\u00e9l\u00e9travailleurs. Quel est le v\u00f4tre? <\/a>
Huffington Post
Qu\u00e9bec, 2020
Reclaiming Coffee | Slow and Sustainable Coffee Rituals<\/a>
Calico and Twine
s.d.
Tips for Better Work-Life Balance While Working Remotely<\/a>
Becca Siegel sur le blogue Half-Half Travel
\u00c9tats-Unis, 2020
Work-Life Balance is Over: Let\u2019s Talk About Work-Life Harmony<\/a>
Forbes
\u00c9tats-Unis, 2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":660,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante-des-personnes-au-travail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/660"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=826"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":856,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions\/856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dso-sct.enap.ca\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}